Mot-clé - Fatigue

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Sec comme la Nature

Les vacances feraient elles de la résistance au sein du peloton du R4RC ? Peu de candidats à l'appel de notre sortie dominicale ce week-end. Beaucoup de ses cyclistes sont encore en vadrouille. Mais au final, on s'est retrouvé à trois et sans trop de circulation comme le craignaient certains...

 

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Les sorties de mes vacances d'été

Je suis assez souvent sur les écrans pour couper un peu cette habitude lorsque je suis en vacances. Je n'ouvre mon PC que lorsque vraiment nécessaire, et je mets mon téléphone sur "silence". Alors pour les résumés de mes sorties, je vous fais un condensé quand je reprends le travail. Ce qui est le cas depuis lundi...

 

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Le coeur ne suit plus, mais il y est

Petite sortie VTT de dernière minute hier en fin d'après-midi alors qu'il faisait encore plus de 30°C je pense. Il faut croire que mon ami JL lui aussi avait des fourmis dans les jambes puisqu'il me demandait de passer le prendre au passage avant de nous diriger vers le Camp Tracier, là où nous allons souvent avec l'école de vélo du #R4RC...

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Réflexion

Il y a des journées qui paraissent courtes, d'autres bien plus longues. Ces dernières ne sont pas forcément plus difficiles physiquement, mais plutôt intensives au niveau de la concentration demandée. C'était le cas de ma journée d'hier...

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200FTP + x = 150FTP

Où "x" est une inconnue à de nombreux variants ! Mais quels sont les effet de la variable "x" en fonction de FTP(*) ? Petits calculs...

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