Autant dire qu'après 3 heures de pose de carreaux, j'ai le plus grand mal à me motiver pour une séance de musculation/gainage. Sauf quand je me retrouve seul à la maison et que je peux mettre la sono à donf pour me donner le rythme.

Lundi soir, j'ai eu la fine idée de mettre dans ma playlist "Spotify" : Rage Against The Machine ; avec l'album éponyme qui déchire sa race.

Une petite idée de cette douce mélodie ?

Du coup le gainage est beaucoup plus agréable...et efficace !

Le problème c'est que le lendemain je n'étais plus seul et comme je ne suis pas du genre à me mettre des écouteurs trop souvent dans les oreilles, j'ai du m'y remettre sans musique. Mais dès que l'occasion se présentera, je sais ce qu'il me reste à faire.