Pas de sortie de VTT, et sauf petite éclaircie ; je me vois mal aller patauger dans les flaques d 'eau. Même dimanche matin.
Mais sait-on jamais ?

Bref, nouvelle séance hier soir devant la cheminée :

• 4 séries de :
• 15 pompes ;
• 10 obliques droits de 20' ;
• 10 obliques gauche de 20' ;
• 10 abdos ;
• 10 lombaires ;
• 30 secondes de récupération.

...et 15 pompes pour finir.

Cette fois-ci, j'ai augmenté le nombre de pompes et rajouté 40 lombaires, même si je n'en ai pas réellement besoin.

Et vous voulez la petite blague du jour ? Planté à 2 mètres de la cheminée, je peux dire que j'ai évacué pas mal de toxines ! La douche qui a suivi n'a pas été de trop...
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