2029 ou plus... - Mot-clé - Roc4Ride
2023-11-22T17:13:40+01:00
Bertrand
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Dotclear
Bug à l'arrière du Garmin 510
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2020-09-25T05:54:00+02:00
2020-09-25T05:54:00+02:00
Bertrand
Route
Cardio
Chaussures
Découverte
Décrassage
GPX-S
Matos
Mécanique
Roc4Ride
Test
Timing
<p>Ceux qui savent connaissent ma préoccupation du moment. Vous y rajoutez la rentrée scolaire et sportive, vous en déduisez qu'il me reste peu de temps pour rouler. Alors quand l'occaz se présente, un petit post sur "Roc4Ride" et j'y vais quelques minutes plus tard. Avant-hier, blessure de mon fils oblige, j'ai pu une nouvelle fois tester si le changement de roulements d'axe de pédalier avait résolu le soucis de cliquetis de mon Scott qui dure depuis des mois maintenant. Pas vraiment.</p> <p>Et pas seulement aussi.</p>
<p>Encore les pieds posés sur le bitume devant mon portail en train d'allumer mon Garmin 510, je découvre qu'il s'allume en langue de Shakespeare et que finalement tous mes réglages ont disparu. Son software a planté et s'est réinitialisé.</p>
<p>Qu'à cela ne tienne, j'irai roulé avec l'heure au format 12:00, la distance en miles, et aucun paramètre de diamètre de roue enregistré. Avec un peu de chance, de base c'est du 700x23c. Pas de connexion bluetooth vers mon cardiofréquencemètre, ni vers mon capteur de cadence. On verra ça au retour quand je brancherai mon GPS sur mon PC. Pour l'instant, c'est vélo de route !</p>
<p>Traversée de la Route Notre-Dame, du centre village de Roquefort, descente vers Villeneuve-Loubet pour chauffer, traversée du vieux-village ; puis Rond point du Mac-Do de Cagnes-sur-Mer, direction La-Colle-Sur-Loup pour m'aventurer pour la première fois dans le "Chemin des Serres".</p>
<p>Depuis le temps que je vois tant de véhicules s'y aventurer, je me suis dit qu'il fallait que j'y pose mes roues. C'est fait. Et ce chemin porte bien son nom ; j'y ai "serré".</p>
<p> </p>
<p><a class="media-link" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/septembre/IMG20200923170124.jpg"><img alt="" class="media" src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/septembre/.IMG20200923170124_m.jpg" style="margin: 0 auto; display: table;" /></a></p>
<p> </p>
<p>Donc photo du village de Saint-Paul de Vence ; sans ses boulistes.</p>
<p>Et puis je suis reparti, ou plutôt "retourné". En direction de La Colle encore, mais pour remonter la vallée du Loup et terminer ma sortie par la boucle habituelle Pont-Du-Loup, Bar, Pré du Lac et retour à Roquefort.</p>
<p>Il ne fallait pas que je tarde trop. De toute façon j'étais fixé sur la résolution de mon bruit au pédalier. Ça ne vient pas :</p>
<ol>
<li>Des chaussures ; neuves depuis 2 sorties</li>
<li>Des pédales ; neuves depuis 3 sorties</li>
<li>Donc des cales (livrées avec les pédales) ; idem</li>
<li>De mon pédalier et des 2 couronnes, démontées et nettoyées récemment.</li>
<li>Des roulements d'axe de pédalier ; remplacé par mes anciens roulements qui ne faisaient pas de bruits avant démontage.</li>
</ol>
<p>Je vais remettre en place mon vieux pédalier Shimano 105 qui lui non plus ne faisait pas de bruit avant de le remplacer par ce FSA carbone. Je serai fixé sur le sujet.</p>
<p>Par contre je ne suis pas fixé sur les stats de ma sortie. En branchant mon Garmin 510 sur mon PC, impossible de le faire reconnaitre : problème de driver ? Avant ce n'était pas le cas. Garmin Express fonctionnait très bien. Et comme je dois réinstaller le software, je viens de commander un nouveau câble micro-USB data/charge.</p>
<p>Il me fallait bien deux pintes de Guinness avec Lolotte & Jean-Luc pour oublier tous mes déboires ; non ?</p>
<p>Bon, je retourne à mon occupation de ceux qui savent.</p>
<p> </p>
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Hétérogène mais zen
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2020-09-04T07:48:00+02:00
2020-09-04T06:51:19+02:00
Bertrand
Route
Cardio
Humour
Parfum
Roc4Ride
Trafic
Vitesse
<p>Et encore une escapade de dernière minute ou presque, organisée via "Roc4Ride", et à laquelle s'est joint Alex, David & moi. Sur route cette fois, et si elle n'a pas été très longue, elle ne nous a pas empêché de bien rigoler. Surtout pendant les pauses, parce que sinon...</p>
<p> </p> <p>On a envoyé du pâté ! Et quand on pédalait, on a pas vraiment eu le loisir de discuter.</p>
<p><a class="media-link" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/septembre/IMG_20200903_070149.jpg"><img alt="" class="media" src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/septembre/.IMG_20200903_070149_t.jpg" style="float: left; margin: 0 1em 1em 0;" /></a>Tout ça c'est <s>la faute</s> grâce à Alex ! Le meilleur de nous trois incontestablement, donc il monte bien, il roule bien (mais je descends aussi vite que lui avec mes 10Kg en plus !). Il a fait office de poisson pilote la plupart du temps. Parfois j'ai réussi à prendre sa roue, mais dès que le pourcentage du dénivelé augmentait, je le lâchais. Mais jamais du regard ; et ça, ça a été plutôt bon signe car j'ai enfilé les PR comme jamais. Par chance, dès qu'une bifurcation où l'on devait tourner à droite survenait, je revenais rapidement sur lui : il ne sait pas tourner à droite ! Alors quand c'est deux fois à droite sur quelques mètres, il nous emmène en plein centre-ville respirer la pollution et nous enivrer de bruits d'échappements en lieu et place de rester sur un itinéraire bucolique et calme. Sacré Alex !</p>
<p><a class="media-link" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/septembre/IMG_20200903_070052.jpg"><img alt="" class="media" src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/septembre/.IMG_20200903_070052_t.jpg" style="float: right; margin: 0 0 1em 1em;" /></a>Quand à Dadou, il remonte régulièrement sur son (tout nouveau !) vélo depuis quelques semaines après avoir fait une longue pause ; paternité oblige. Et c'était pour moi un réel plaisir de rouler à nouveau avec lui. Enfin "avec lui" lors des petits arrêts en bord de route parce que sinon je ne l'ai pas vu beaucoup : il était dans ma roue ! Enfin parfois il n'y était plus. Un peu comme moi avec Alex d'ailleurs si j'y réfléchis bien.</p>
<p> </p>
<p>Comment on appelle ça d'ailleurs ? Ah oui : "un groupe homogène" ! ;) </p>
<p> </p>
<p><a class="media-link" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/septembre/IMG_20200903_070023.jpg"><img alt="" class="media" src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/septembre/.IMG_20200903_070023_m.jpg" style="margin: 0 auto; display: table;" /></a></p>
<p> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/4001812658/embed/a1b78c74a6cdccb08494b48e079ed5fa484c6f41" width="590"></iframe></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<div class="embedly-responsive" style="position: relative; padding-bottom: 78.2227%; height: 0px; overflow: hidden; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="embedly-embed" frameborder="0" height="801" scrolling="no" src="https://cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=https://www.relive.cc/view/vXOdB8oVK4q/widget?r=embed-site&url=https://www.relive.cc/view/vXOdB8oVK4q?r=embed-site&image=https://www.relive.cc/view/vXOdB8oVK4q/png?x-ref=embed-site&key=f1631a41cb254ca5b035dc5747a5bd75&type=text/html&schema=relive" style="position: absolute;top: 0;left: 0;width: 100%;height: 100%;" width="1024"></iframe></div>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: right;"><em><strong>Crédit photo : ©AlexB</strong></em></p>
<p style="text-align: right;"> </p>
https://acturoc.fr/2029ouplus/index.php?post/H%C3%A9t%C3%A9rog%C3%A8ne-mais-zen#comment-form
https://acturoc.fr/2029ouplus/index.php?feed/atom/comments/863
Enfin les Terres Rouges !
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2020-08-31T09:54:00+02:00
2023-01-25T18:35:40+01:00
Bertrand
Tout-Terrain
2020
Chute
Col
Découverte
GPX-S
Humour
Matos
Montagne
Mécanique
Nouveau
Parfum
Photos
Rando
Roc4Ride
Topo
<p>C'était "mon Arlésienne". La randonnée ultime que je voulais mettre dans mon escarcelle du vététiste aguerri avec plus de 30 ans de pratique. Et pourtant je n'y avais jamais mis les pieds. Et ce n'est pas faute d'avoir essayé ! Mais à chaque fois, si je m'en approchais et que je pouvais les voir ; jamais je n'y avais posé mes roues. Et puis le grand jour est arrivé.</p>
<p> </p> <p>Sous l'impulsion de mon ami Jean-Luc et avec le soutien de quelques membres du groupe WhatsApp "Roc4Ride" l'escapade dans les contreforts du village de Guillaumes a pu s'organiser plutôt aisément. Dommage même qu'il n'y ait pas eu plus de vététistes disponibles. Quoique ; il n'aurait pas fallu rajouter plus de problèmes techniques à mon bris de selle dans la première heure de randonnée. Un soucis sur une chute assez spectaculaire si j'en crois François, qui aurait pu repousser encore une fois, mon plaisir de dévaler les pentes rouges des gorges du Daluis.</p>
<p> </p>
<p><a class="media-link" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.51.jpg"><img alt="" class="media" src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.51_m.jpg" style="margin: 0 auto; display: table;" /></a></p>
<p> </p>
<p>Mis à part cette petite frayeur, vous devez vous douter que l'ambiance tout au long de la journée a été plutôt bonne et joyeuse. Lolotte & Jean-Luc qui connaissaient parfaitement le coin, ne s'y sont pas ennuyés pour autant. Quand à Arnaud, François et moi, nous étions aux anges. La banane jusqu'aux oreilles.</p>
<p>Mais j'ai quand même fini avec un mal au cul de débutant ; mon ischion droit ne reposant plus sur la selle, c'est le gauche et mon périnée qui prenaient le relais de mes 85 Kg.</p>
<p>Je vous laisse découvrir les photos de tout ce beau monde ; elle parlent bien plus que toute discussion.</p>
<p> </p>
<!--DEBUT DE LA GALERIE-->
<ul class="galleryinsert" style="padding-left:0px">
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.27.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.27_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.28.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.28_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.30.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.30_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.31.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.31_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.33.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.33_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.39.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.39_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.40.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.40_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.45.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.45_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.46.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.46_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.49.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.49_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.50.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.50_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.51.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.51_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.52.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.52_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.53.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.53_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.54.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.54_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.55.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.55_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.55__1_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.55__1__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.55__2_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.55__2__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.55__3_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.55__3__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.56.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.56_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.56__1_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_19.35.56__1__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.16.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.16_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.22.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.22_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.23.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.23_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.23__1_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.23__1__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.26.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.26_sq.jpg" alt=""/></a></li>
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<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.30.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.30_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.30__1_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.30__1__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.30__2_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.30__2__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.31.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.31_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.31__1_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.31__1__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.32.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.32_sq.jpg" alt=""/></a></li>
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<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.32__2_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.04.32__2__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.05.32.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.05.32_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.05.38.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.05.38_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.05.39.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.05.39_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.05.39__1_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.05.39__1__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.41.31.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.41.31_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.41.31__1_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.41.31__1__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.41.31__2_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.41.31__2__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.41.32.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.41.32_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.42.17.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.42.17_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.42.17__1_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.42.17__1__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.42.17__2_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.42.17__2__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.42.54.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.42.54_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.42.54__1_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.42.54__1__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.42.54__2_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.42.54__2__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.42.54__3_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.42.54__3__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.32.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.32_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.33.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.33_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.33__1_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.33__1__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.34.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.34_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.35.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.35_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.35__1_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.35__1__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.35__2_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.35__2__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.35__3_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.35__3__sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.36.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.36_sq.jpg" alt=""/></a></li>
<li><a href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.36__1_.jpg" class="dbg557918505" title=""><img src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/TerresRouges30082020/.WhatsApp_Image_2020-08-30_at_21.56.36__1__sq.jpg" alt=""/></a></li>
</ul>
<!--FIN DE LA GALERIE-->
<p style="text-align: center;"> </p>
<p>Merci à tous pour les photos, mes amis !</p>
<p> </p>
<p style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/3986831169/embed/1245e591a30c70ea319602d5416d893fbdf33a66" width="590"></iframe></p>
<div class="embedly-responsive" style="position: relative; padding-bottom: 78.2227%; height: 0px; overflow: hidden; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="embedly-embed" frameborder="0" height="801" scrolling="no" src="https://cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=https://www.relive.cc/view/vE6JmnY7DgO/widget?r=embed-site&url=https://www.relive.cc/view/vE6JmnY7DgO?r=embed-site&image=https://www.relive.cc/view/vE6JmnY7DgO/png?x-ref=embed-site&key=f1631a41cb254ca5b035dc5747a5bd75&type=text/html&schema=relive" style="position: absolute;top: 0;left: 0;width: 100%;height: 100%;" width="1024"></iframe></div>
<p> </p>
<p>Et que je vous rassure : j'ai d'ores et déjà commandé une nouvelle selle spéciale #GroKu ! ;) </p>
<p> </p>
https://acturoc.fr/2029ouplus/index.php?post/Enfin-les-Terres-Rouges-%21#comment-form
https://acturoc.fr/2029ouplus/index.php?feed/atom/comments/862
Oh les vilains !
urn:md5:14f0239d79d4bbcb6ea4fdf3a7b41b89
2020-08-27T07:07:00+02:00
2020-08-27T06:15:49+02:00
Bertrand
Route
Canicule
Col
Montagne
Roc4Ride
Timing
<p>Hier, personne à la maison. Et une envie soudaine d'aller faire du vélo de route vers 16h00 en sortant de ma sieste. Je bois mon café mais je ne suis pas en retard <em>(tu l'as ?)</em>. Je saisis mon smartphone histoire de poster un truc ; certes de dernière minute ; mais poster quand même. Un départ à 17h00 ? Ça laisserait 1h aux candidats potentiels sur "Roc4Ride" pour se joindre à moi ; non ?</p>
<p> </p> <p>Sauf qu'à ce moment le téléphone sonne. Un appel qui me replonge dans mon hobby du moment : la recherche de subventions pour une association sportive. Du coup je retourne dans mes dossiers quelques minutes pour vérifier un truc. Le temps passe. Puis je réalise que je vais réellement me mettre à la bourre pour mon tour de vélo et qu'il est temps de m'habiller. Mais je cherche tout. Mes gants sont loin de mes casquettes dans mon tiroir, c'est le foutoir. Je cherche aussi mon cardio-fréquence-mètre. Le temps de remettre un peu de pression dans les pneus, il est 17h00. Et je n'ai pas prévenu les amis. Oh le vilain !</p>
<p>Je quitte la maison, tout est gris dehors. <em>(non ? tu l'as toujours pas ?) </em>En fait si, le soleil était bien là et la chaleur qui l'accompagne aussi ! Et pour préparer mon rendez-vous de dimanche sans me cramer, ce sera une sortie au feeling, mais loin du trafic. J'opte donc pour une nouvelle virée du côté de Saint-Vallier, mais dans le sens horaire ; avec la certitude de ne pas pousser jusqu'à la source du Loup pour redescendre sur Gréolière cette fois. Pas assez de temps et besoin de garder du jus surtout.</p>
<p> </p>
<p><a class="media-link" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/IMG_20200827_065454.jpg"><img alt="" class="media" src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/.IMG_20200827_065454_m.jpg" style="margin: 0 auto; display: table;" /></a></p>
<p> </p>
<p>Tout se passera bien. J'ai juste eu une petite frayeur en forçant dans le raccourci du chemin de la Corne d'Or à Grasse où j'ai ressenti comme une petite contracture au mollet gauche. J'ai levé le pied ensuite et je suis monté jusqu'au Col du Ferrier vraiment tranquille.</p>
<p><a class="media-link" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/IMG_20200827_065654.jpg"><img alt="" class="media" src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/.IMG_20200827_065654_sq.jpg" style="float: left; margin: 0 1em 1em 0;" /></a>C'est la seconde fois que je traverse le plateau de Caussols dans ce sens, et c'est plutôt plaisant finalement car on a l'impression de passer dans des coins méconnus.</p>
<p>Retour à la maison 2h20 plus tard. Je balance mon parcours sur Strava et je m'ouvre une bière. Et une demie-heure plus tard que vois-je ? Qu'une bande de potes s'est organisée une sortie en passant par le Col de l'Êcre que je viens de descendre ! Ils ont du y passer 15-20m avant moi ! Et eux non plus n'ont prévenu personne ! Oh les vilains !</p>
<p> </p>
<p style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/3969436939/embed/182a77f166c3f4a80c888acbc78530d4d1023eb6" width="590"></iframe></p>
<div class="embedly-responsive" style="position: relative; padding-bottom: 78.2227%; height: 0px; overflow: hidden; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="embedly-embed" frameborder="0" height="801" scrolling="no" src="https://cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=https://www.relive.cc/view/vMq5GjEEe8O/widget?r=embed-site&url=https://www.relive.cc/view/vMq5GjEEe8O?r=embed-site&image=https://www.relive.cc/view/vMq5GjEEe8O/png?x-ref=embed-site&key=f1631a41cb254ca5b035dc5747a5bd75&type=text/html&schema=relive" style="position: absolute;top: 0;left: 0;width: 100%;height: 100%;" width="1024"></iframe></div>
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Pourrir & sourires
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2020-08-26T09:52:00+02:00
2020-08-26T09:52:00+02:00
Bertrand
Tout-Terrain
Coaching
Décrassage
Famille
Forêt
Humour
Objectif
Pluie
Roc4Ride
<p>Voilà un bien bel orage que nous avons eu en ce lundi après-midi. Le premier de la saison, et nous en avions grandement besoin par ces temps de sécheresse. Et puis en plus il s'est déclaré en tout début d'après-midi, à l'heure de ma sieste, donc pas d'impact sur la pratique d'une activité. La preuve, je m'y suis mis ensuite...</p>
<p> </p> <p>Et avant que la rentrée scolaire n'arrive, j'en ai profité pour convier Eliott, puis François qui souhaitait lui aussi se défouler un peu. Juste "un peu". Un simple petit tour autour de Roquefort, histoire de pourrir nos VTT, mais aussi de sourire de nos bêtises.</p>
<p> </p>
<p><a class="media-link" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/IMG20200824172516.jpg"><img alt="" class="media" src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/.IMG20200824172516_m.jpg" style="margin: 0 auto; display: table;" /></a></p>
<p> </p>
<p>À moins que ce ne soit tout simplement la joie de partager la même activité entre père et fils ?</p>
<p>Je ne peux alors m'empêcher de penser qu'il m'accompagnera de plus en plus souvent et arrivera d'ici quelques temps à se joindre à moi sur les rares mais délicieuses fois où je me rends en haute montagne pour pédaler.</p>
<p>Pour ce week-end, je crois que c'est mort pour lui ;)</p>
<p>Mais chut ! Je ne vous en dis pas plus.</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/3959742635/embed/954035e6c46b473de8bde294be1c900a03820f63" width="590"></iframe></p>
<div class="embedly-responsive" style="position: relative; padding-bottom: 78.2227%; height: 0px; overflow: hidden; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="embedly-embed" frameborder="0" height="801" scrolling="no" src="https://cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=https://www.relive.cc/view/vPOpNZ24gEq/widget?r=embed-site&url=https://www.relive.cc/view/vPOpNZ24gEq?r=embed-site&image=https://www.relive.cc/view/vPOpNZ24gEq/png?x-ref=embed-site&key=f1631a41cb254ca5b035dc5747a5bd75&type=text/html&schema=relive" style="position: absolute;top: 0;left: 0;width: 100%;height: 100%;" width="1024"></iframe></div>
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En attendant Moab
urn:md5:62793684f58cfc99298a946e7a92cc77
2020-08-20T16:17:00+02:00
2020-08-20T16:17:00+02:00
Bertrand
Tout-Terrain
Canicule
Fatigue
Forêt
Roc4Ride
<p>Oui je sais, j'en ai mis du temps pour rédiger ce compte-rendu. La faute au manque de temps. Aussi peut-être un peu au manque d'inspiration et ou à la fatigue. Je termine ma dernière semaine de travail en décalage temporaire et bientôt ça ne sera plus que de l'histoire ancienne. Je reprendrai mon bio-rythme.</p> <p>Mais je ne pouvais pas y couper. Car ce mardi matin en compagnie de François ; j'avais décidé de retourner dans un coin que j'affectionne particulièrement pour sa végétation surprenante : le segment Strava : "<a href="https://www.strava.com/segments/16167828?filter=overall&gender=all" hreflang="fr" title="Cailloux &amp; Cactus">Cailloux & Cactus</a>". Ici, c'est un décor de western : des plantes grasses, un sol aride et caillouteux, la poussière ; il ne manque plus que l'attaque de la diligence par les indiens !</p>
<p> </p>
<p><a class="media-link" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/IMG_20200820_153001.jpg"><img alt="" class="media" src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/.IMG_20200820_153001_m.jpg" style="margin: 0 auto; display: table;" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a class="media-link" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/IMG_20200820_153139.jpg"><img alt="" class="media" src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/.IMG_20200820_153139_t.jpg" /></a> <a class="media-link" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/IMG_20200820_153227.jpg"><img alt="" class="media" src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/.IMG_20200820_153227_t.jpg" /></a> <a class="media-link" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/IMG_20200820_153431.jpg"><img alt="" class="media" src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/.IMG_20200820_153431_t.jpg" /></a></p>
<p> </p>
<p>Et puis la remontée sur Roquefort en contournant l'ancienne décharge de La Glacière est aussi un bel itinéraire. À réservé pour les randonnées hivernales tout de même car nous nous y sommes collés à 8h30 cette semaine, et déjà le soleil tapait fort sur nos casques.</p>
<p>Pour François, c'était une première ; un nouvel itinéraire de A à Z ! Et pour ne rien vous cacher, j'ai bien l'intention prochainement de l'enchaîner avec <a class="ref-post" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/index.php?post/Le-plein-des-sens">la trace que nous a fait découvrir Jean-Luc le jeudi précédent</a> ; l'occasion de se faire une belle et longue sortie à domicile.</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/3929580944/embed/2865cd8adf52e7a8f5b9d9852327fd1cb3a9e8ce" width="590"></iframe></p>
<div class="embedly-responsive" style="position: relative; padding-bottom: 78.2227%; height: 0px; overflow: hidden; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="embedly-embed" frameborder="0" height="801" scrolling="no" src="https://cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=https://www.relive.cc/view/vxOQnr9Z3M6/widget?r=embed-site&url=https://www.relive.cc/view/vxOQnr9Z3M6?r=embed-site&image=https://www.relive.cc/view/vxOQnr9Z3M6/png?x-ref=embed-site&key=f1631a41cb254ca5b035dc5747a5bd75&type=text/html&schema=relive" style="position: absolute;top: 0;left: 0;width: 100%;height: 100%;" width="1024"></iframe></div>
<p> </p>
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Comme ma pédale, parfois je craque
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2020-08-17T16:45:00+02:00
2020-08-17T15:47:00+02:00
Bertrand
Route
Consternation
Décrassage
Fatigue
Humour
Mécanique
Photos
Roc4Ride
<p>Voilà ce qui arrive quand on tombe dans une embuscade : on se couche fatigué à 4h du mat et forcément ; impossible de répondre à ses engagements pris pour le lendemain ; à savoir un tour de VTT à 8h00. Je m'en suis excusé dès 1h du matin d'ailleurs, c'est un minimum de correction. Et puis j'ai réouvert les yeux à 13h00. Frais comme un gardon. Enfin, c'est ce que je croyais...</p>
<p> </p> <p>Parce que finalement, j'avais comme un besoin d'éliminer les excès. Alors quand Alex a proposé un tour de route pour l'après-midi et que son heure était la mienne, j'ai signé de suite. François ; avec qui le tour de VTT était prévu le matin, pointait son nez sur le Groupe WhatApp "Roc4Ride" pour lui aussi rouler mais en tout-terrain. Sans heure précises. J'avais tellement envie de rouler que j'ai dit OK aux deux. Route 2h, puis VTT 2 heures. Sauf que c'était oublier un peu trop vite ma nuit quasi blanche.</p>
<p><br />
<a class="media-link" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/IMG_20200816_201928.jpg"><img alt="" class="media" src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/.IMG_20200816_201928_m.jpg" style="margin: 0 auto; display: table;" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color:#7f8c8d;"><em><strong>Anquetil en 62 ?</strong></em></span></p>
<p>Alex a bien essayé de me tirer dans les montées, mais c'était perdu d'avance. Pas de jambes, pas de souffle ; rien. Sauf le plaisir d'être sur le vélo et de me marrer de ma condition physique. Quand le terrain devenait un peu moins pentu, je retrouvais quelque peu mes jambes de rouleur, mais ça n'a fait qu'un feu de paille. Mais je gardais le sourire. D'autant qu'Alex ; qui m'a rappelé <a class="ref-post" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/index.php?post/Frottez-votre-lampe%2C-je-suis-votre-g%C3%A9nie-%21">le cyclisme en mode "récupération" d'un certain Mikaël Cherel</a> la semaine précédente ; s'est mué en photographe acrobatique (téléphone par-dessus l'épaule, sous la jambes, main droite, main gauche ; voire sans les mains !) et réalisé un roman-photo que je ne publierai pas en intégralité car on y voit un cycliste dans le dur. Et le mot est faible. Mais je vous ai gardé la plus belle pour la fin ! Elle résume à elle seule l'ambiance de cette sortie :</p>
<p> </p>
<p><a class="media-link" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/IMG-20200816-WA0022.jpg"><img alt="" class="media" src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/.IMG-20200816-WA0022_m.jpg" style="margin: 0 auto; display: table;" /></a></p>
<p>Et pas de commentaires s'il vous plait ! Sinon la prochaine fois Alex réalise un film et vous pourrez y entendre le craquement en cadence de ma pédale droite. Vous verrez si c'est pas énervant !</p>
<p>Et puis vous vous en doutez, ne pas avoir de nouvelles de François pour me confirmer le tour de VTT à 18h m'a grandement rassuré. J'étais rôti. Mais ça, pas besoin de vous le dire.</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/3922304455/embed/b65b657d4056646c1a5386a95573865a47055d6e" width="590"></iframe></p>
<div class="embedly-responsive" style="position: relative; padding-bottom: 78.2227%; height: 0px; overflow: hidden; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="embedly-embed" frameborder="0" height="801" scrolling="no" src="https://cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=https://www.relive.cc/view/vPv4MGD34RO/widget?r=embed-site&url=https://www.relive.cc/view/vPv4MGD34RO?r=embed-site&image=https://www.relive.cc/view/vPv4MGD34RO/png?x-ref=embed-site&key=f1631a41cb254ca5b035dc5747a5bd75&type=text/html&schema=relive" style="position: absolute;top: 0;left: 0;width: 100%;height: 100%;" width="1024"></iframe></div>
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Le plein des sens
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2020-08-13T18:44:00+02:00
2020-08-13T17:51:24+02:00
Bertrand
Tout-Terrain
Coaching
Découverte
Forêt
Humour
Matos
Motivation
Opinion
Photos
Roc4Ride
Techniques
Vitesse
<p>D'après le très célèbre dictionnaire Larousse : <em>"Sensationnel" ; Qui produit une impression de surprise, d'intérêt, d'admiration. </em>Et je ne vais pas contredire la référence de la langue française, mais j'ai un tout autre concept, surtout depuis ce matin si je l'applique au VTT.</p> <p>"Sensationnel" ne se dirait-il pas également d'un acte qui produit tout simplement des sensations ? Qui éveille les sens ? Bien au-delà de la <em>"surprise"</em>, de l'<em>"intérêt"</em> ou de l'<em>"admiration"</em> ?</p>
<p>Là vous êtes en train de vous dire :</p>
<blockquote>
<p>Hey ! Le Bertrand il nous prépare un cours d'étymologie ou quoi ? Il va bien être chiant à lire son compte-rendu !</p>
</blockquote>
<p>Que nenni mes amis ! Je veux juste vous faire comprendre que ce matin, j'ai fait le plein de sensations. </p>
<p>Après un petit café bien corsé, avalé avec mes amis Jean-Luc & François (les deux derniers du groupe WhatsApp "Roc4Ride" à ne pas avoir désactivé leurs notifications si j'ai bien compris) ; nous nous sommes élancés derrière notre Guide Suprême : le premier nommé. "Suprême", mais pas "spirituel" ; car en ce moment, même en pédalant son esprit est fixé sur sa batterie acoustique et les difficultés de maîtriser son charleston. On n'avait pas roulé 5 Km qu'il stoppait au milieu de nul part pour nous faire une dissertation sur la désynchronisation des membres, mais pas du cerveau, pour arriver à rester mélodieux sur sa grosse caisse et sa caisse claire. Avec François, je pense qu'on est d'accord ; il ne l'est pas (clair). Du moins dans sa tête !</p>
<p>Et puis derrière il enchaîne avec un cours de pilotage et de choix de trajectoire que je me suis régalé à suivre. Là il a raison le pin's : pas la peine de bourriner pour arriver à claquer un temps. Il suffit juste d'être propre et de ne pas commettre d'erreurs. Et je crois bien que je commence à bien sentir cette nouvelle tenue de route ; ce rail ; qu'ont engendré le changement quasi simultané de mes roues, de mon axe et de ma fourche. Sur le segment en question "Pibou's Trail", j'égalise mon PR sans forcer. Presque en roue libre même alors que j'aurais pu pédaler un chouia pour gagner en vitesse. Mais prendre plus de risque d'aller à la faute aussi. "C'est juste une question d'équilibre" il chantait le troubadour du Sud-Ouest.</p>
<p>Derrière, je tentais le franchissement de la belle marche en montée au niveau de la barrière de la piste Nord du Camp Tracier. C'est passé comme une lettre à La Poste alors que j'aurais vraisemblablement laissé quelques dents de grand plateau dessus avec mon ancienne fourche. C'est indéniable, j'ai gagné en garde au sol.</p>
<p>Un peu plus loin, Jean-Luc plongeait dans "Castellas sans pitié". Un monotrace que je n'ai emprunté que 2 fois auparavant. Une fois avec le Heckler et j'en avais chié. Une seconde fois avec le Kern d'origine et j'en avais plutôt bavé. Cette troisième tentative a été bien mieux maîtrisée. Quelques erreurs de trajectoires, mais j'ai lâché les freins quand je me suis retrouvé dans l'ornière et les 150mm de débattement devant ont fait le reste. Je n'avais juste qu'à serrer un peu plus fort mes poignets et "laisser glisser" ; n'est-ce-pas François ?</p>
<p>Sur la seconde portion de ce segment, j'ai pris confiance. Je me sentais très bien et j'ai fait "le plein des sens". J'ai gueulé comme un gamin dans un manège à sensations ; j'étais trop heureux du comportement surprenant de mon Kern. Ce récent upgrade l'a littéralement transcendé, et moi avec il faut croire.</p>
<p>Arrivés sur la route de La Colle, mes deux compères ont tergiversé. Une demie seconde. À savoir s'ils prenaient immédiatement le chemin du retour pour aller bosser ou s'ils continuaient leur chemin. Rapidement on s'est engouffré dans la montée de la piste des Terres-Blanches pour se laisser glisser ensuite dans un coin que je connais peu mais que j'apprécie pourtant toujours situé sur la rive droite du Loup au niveau de la base de canoë, au-dessus des falaises. Jadis un terrain de jeu des enduristes moto.</p>
<p>Par de nombreux petits singles tortueux et quelques belles ronces en travers, nous sommes remontés vers la piste de La Vanade. À son sommet, Jean-Luc ne pouvait faire autrement que de manifester sa joie et tout "l'honneur" qu'il avait d'être en notre compagnie !</p>
<p> </p>
<p><a class="media-link" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/IMG_20200813_160104.jpg"><img alt="" class="media" src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/.IMG_20200813_160104_m.jpg" style="margin: 0 auto; display: table;" /></a></p>
<p>Pour ma part, je profitais d'un superbe panorama sur la Côte et la Grande Bleue pour essayer de faire un beau cliché de mon nouveau jouet afin de l'exposer en en-tête de mon blog. Mais c'était sans compter sur l'empressement de François et Jean-Luc pour retourner travailler. Poussé prématurément à repartir, j'en loupais mon cadrage. Des graminées masquent une partie de mon VTT ; et non des moindres puisque c'est la fourche ! Vraiment dommage car l'éclairage naturel était de circonstance. Le soleil envoyait même comme qui dirait ses "rayons célestes" sur mon Kern ! Je devrai donc m'y recoller. Tranquillement.</p>
<p> </p>
<p><a class="media-link" href="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/IMG_20200813_160147.jpg"><img alt="" class="media" src="https://acturoc.fr/2029ouplus/public/2020/aout/.IMG_20200813_160147_m.jpg" style="margin: 0 auto; display: table;" /></a></p>
<p>De toute façon, à bien y réfléchir, j'étais un peu pressé moi aussi. J'avais l'estomac au fond des talons. Encore des sensations, mais de celles que j'aime moins.</p>
<p>Rentré au bercail, j'étais si content de ma monture que je l'ai bichonnée. D'autres s'y collent après chaque sortie (et ils ont entièrement raison !) ; moi c'est plutôt rare. Par manque de temps. Mais du temps pour mon vélo j'en ai en ce moment. Alors j'en profite et je recharge mes accus avant la rentrée.</p>
<p>S'il y a une rentrée ; si vous voyez ce que je veux dire...</p>
<p> </p>
<p style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/3905747810/embed/a5295dfd6c6f62e771325d8279ee2b123507b06a" width="590"></iframe></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<div class="embedly-responsive" style="position: relative; padding-bottom: 78.2227%; height: 0px; overflow: hidden; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="embedly-embed" frameborder="0" height="801" scrolling="no" src="https://cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=https://www.relive.cc/view/vXOnMM2MG5v/widget?r=embed-site&url=https://www.relive.cc/view/vXOnMM2MG5v?r=embed-site&image=https://www.relive.cc/view/vXOnMM2MG5v/png?x-ref=embed-site&key=f1631a41cb254ca5b035dc5747a5bd75&type=text/html&schema=relive" style="position: absolute;top: 0;left: 0;width: 100%;height: 100%;" width="1024"></iframe></div>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
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