D'antanEn vélo de route › Home-Trainer

Et les séances de home-trainer de février ?

Elles sont là, elles arrivent... Mais il se pourrait fort que le mois de mars soit le dernier de la saison hivernale. J'ai juste un peu trop peur d'un dernier bon coup de froid ou de pluies abondantes que l'on a toujours pas eu depuis (trop ?) longtemps sur notre belle Côte d'Azur. Un phénomène qui pourrait durer une  […]

Du home-trainer malgré tout

L'activité physique du mois de janvier se résume à 15 jours. Puisque j'ai repris le travaille le 14, j'ai également repris le home-trainer. Dans la douleur...     Le 26 décembre, je ne pouvais pas imaginer que la Covid circulait déjà dans mes veines. J'étais asymptomatique. Mais dans la nuit qui suivit : gastro !   Et  […]

Bootlegs

Rhooooo ! Je ne vous ai pas rédigé de petit résumé de mes séances de home-trainer depuis le 11 novembre ! Soit 5 semaines sans rien vous raconter de ces heures passées au fin fond de mon garage ; face à mon congélateur, sur lequel trône l'enceinte support de mon iPod où vous ne pourrez écouter que des bootlegs bien de  […]

HT, semaine #2

Comme mon titre l'indique, deuxième semaine de vélo virtuel sur Zwift. Et comme le chante Clara Lucciani : "Il faut que ça bouge, il faut que ça tremble, il faut que ça transpire encore".        

Reprise du vélo virtuel

Et à bien y réfléchir, il n'y a que l'environnement qui est "virtuel", parce qu'au niveau du pédalage, je peux vous assurer que ça reste une débauche de watts !   Pas grand chose à raconter, si ce n'est que mon FTP a régressé de 10 watts en 1 an et qu'il me semble que désormais c'est inexorable. On appelle ça  […]

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